Pravilna masaža važna je za vraćanje prokrvljenosti mišića i optimalne dužine mišićnih vlakana na razini same mišićne stanice (sarkomere). Lokalna hipoksija (nedostatak kisika), koja može nastati zbog treninga ili neadekvatne opskrbe mišića s krvlju, uzrokuje smanjenje stvaranja energije i kiselost u samom mišiću. Posljedično dolazi do nepotpunog opuštanja mišića i lokalne upale i grčenja, što je svatko od nas osjetio nakon napornog treninga u teretani, nošenja teških predmeta ili intenzivnog fizičkog rada.

Opširnije:SPORTSKA MASAŽA UZ INHALACIJU KISIKOM

Terapija strujom

Elektrostimulacija mišića

Terapeutski UZV

Go to top